Att många skaffar barn idag är ingen nyhet, i alla mina sociala medier kryllar med människor som ska yngla av sig. Men under åren så har jag stött på massor med kvinnor som sitter i frisörstolen och vill bli snygga i håret innan dom ska föda, det måste vara för att man inte kommer ha tid för sig själv när man fött barn?! Känner någon igen sig? 

Men jag har också stött på mycket problem med gravida kvinnors hår eller dom som nästan tappat allt sitt hår efter graviditet. När man blir gravid så ökar östrogennivåerna i blodet vilket resulterar till att håret känns tjockt och glansigt. Men det dumma är att efter förlossningen går östrogennivåerna ner, vilket gör att hårstråna går från tillväxtfas till vilofas. Det menas att man tappar hår i två till tre månader efter förlossning, eftersom det går väldigt fort så märker man av håravfallet mer än vanligt. Förhoppningsvis så slutar man tappa hår i takt med att kroppen återställer sig själv, men ibland måste man ge kroppen ännu mer näring för att kicka igång hårsäckarna.

Det är inte så vanligt att man prioriterar sig själv först när man fått barn, men det är väldigt viktigt att:

1. Ät bra mat, grönt och färgglatt. DRICK MYCKET VATTEN!

2. Boosta kroppen med vitaminter, försök att få sömn och stressa lagom. 

3. Massera hårbotten 3-4 ggr i veckan med valfri olja

4. Fukt, fukt och fukt – Olja, leave-in spray & inpackningar

5. Försök att gå mycket promenader, perfekt att inviga nya barnvagnen. Detta ökar blodcirkulationen i kropp och knopp!