”Är du HSP – ”High Sensitive Person”?” * HÄR KAN NI LYSSNA *

Behöver du ensamtid? Måste du ta pauser om du är med mycket folk? Måste du hålla avstånd till t.ex världsnyheter för att det påverkar dig för mycket? Är du helt dränerad efter en dag på jobbet där du omger dig med människor? Vi tar upp ett personlighetsdrag som säkert många kreativa personer lever med utan att ens veta om det. Att vara HSP innebär att du reagerar lite starkare på intryck omkring dig än normalt vilket också drar extra mycket energi. Vi plockar också upp lite där vi slutade senast om skitsnack i branschen och hur det kan ta sig utryck på olika sätt.

Och vad är det egentligen som händer med Torsten? Vi finns som alltid på Podcaster (länk) och Acast (länk), på Instagram @onfleekpodden och på Facebook under namnet ”On Fleek med Celina och StyleElin”. Vill ni ställa anonyma frågor så tar vi gärna emot dom på [email protected]. Tack för att ni lyssnar och hoppas att ni kommer att gilla veckans avsnitt!

”Hälsa på jobbet”

I det avsnitt pratar vi med en av dom viktigaste personerna i mitt liv –  Emelie. Hon är inte bara min personliga tränare utan min stöttepelare i livet. Vi pratar om allt som har med hälsa, träning och mat att göra och framför allt i samband med stressigt jobb. Vi spräcker hål på några av träningsvärldens största myter och Emelie berättar vad hon som kund stör sig på när hon får naglar och hår fixat!

Oss hittar ni som alltid på Podcaster (länk) och Acast (länk) (eller där poddar finns) och glöm inte att prenumerera så håller vi er uppdaterade direkt när ett nytt avsnitt dyker upp. Ni kan också följa oss på Instagram under namnet @onfleekpodden och på FB under namnet ”On Fleek med Celina och StyleElin”. Hoppas att ni kommer gilla avsnittet!

”Jag är aldrig nöjd med mitt jobb på salongen!”

I veckans avsnitt tar vi upp ett ämne som vi fått många frågor och kommentarer om – självförtroende och självkänsla. Varför blir man aldrig nöjd? Hur bygger man egentligen upp sin självkänsla och sitt självförtroende inom sitt yrke? Vi ger er konkreta tips och berättar också hur vår barndom/uppväxt såg ut och vad som format vår självkänsla idag. Det blir ensamhet, mobbing, fester och SKAM-moment. Oss hittar ni som alltid på Podcaster (LÄNK) och Acast (LÄNK)  och glöm inte att prenumerera så håller vi er uppdaterade direkt när ett nytt avsnitt dyker upp!

Ni kan också följa oss på Instagram under namnet @onfleekpodden och på FB under namnet ”On Fleek med Celina och StyleElin”. Hoppas att ni kommer gilla avsnittet!

Skjortan är från BikBok

HEJ FREDAG!

Åh, som jag längtat efter denna helg – som jag alltid säger men jag gör verkligen det. Det må låta konstigt men jag ska verkligen fokusera på jobb denna helg. Jag hämtade Torsten igår och jag ska stänga in mig med honom, gå långa promenader, köpa godis och jobba. Jag vloggade i veckan så det kommer upp en ny, rykande vlogg på söndag. Jag kommer åka utomlands på onsdag så jag behöver förbereda lite inför resan.

Vad händer idag?

Jag sitter och äter frukost och ska ta en promenad med Torsten snart. Därefter kommer taxin och vi ska åka till Celina för att spela in podd. Vi kommer ha en väldigt speciell gäst idag som ni inte vill missa framöver. Torsten ska få leka med Martin och jag har saknat Celina, hon har varit i USA och haft kurs i två veckor så det ska bli roligt att träffa henne igen.

Hur har veckan varit?

Veckan började tufft. Jag hade en hektisk helg och tröttheten höll i sig några dagar. Jag har haft enorm träningsvärk och ont typ överallt. Det är många som frågar mig om jag några dåliga dagar?! Dels för att dom tycker att jag alltid är glad och positiv. Ska jag vara helt ärlig så är det ett val jag gör. Det är ingen som blir gladare över att jag går och sprider negativ energi. Självklart måste man ha dåliga dagar, tro mig – det har jag. Men jag vill inte att någon annan ska påverkas för att jag är på dåligt humör. Dock har jag haft underbara kunder, gjort jättefina jobb och försökt hinna med så mycket som möjligt.

Veckans bästa?

Det är en kommentar jag fick förra veckan på Snapchat. Det var en tjej som gav mig så enormt fina ord om min livs-resa det senare året, ni som följer mig på Snap/IGstory vet vad jag talar om. Jag kommer leva på det hon sa länge, så tacksam för den kommentaren!

Veckans sämsta?

Att jag har så jävla svårt att leva i nuet. Jag blir galen på mig själv ibland, varför ska jag ha så svårt att bara låta saker hända och sedan finna mig i det?! Jag vill ligga två, tre steg före hela tiden och det drar mig till vansinne. Varför kan jag inte bara bli lite snällare mot mig själv?! Jag är min egen chef, jag lever och formar mitt liv precis som jag själv vill ha det men ändå ska jag fundera så mycket – jag tror jag lider av prestationsångest. Jag klarar inte av att göra saker halvdant och jag tål inte att ”nöja” sig – mycket vill ha mer. Nog om det…

Nu ska jag iväg till Celina, hoppas ni får en underbar fredag vänner. PUSS

GOD MORGON VÄNNER!

”On Fleek’s gay-guide till dig som är straight” OBS! Barnförbjudet innehåll! Veckans gäst är ingen mindre än vår fantastiska voiceover Alex Araya som med sina livserfarenheter tar oss igenom gayvärlden och hur det egentligen fungerar – Är det mer utseendefixerat och på vilket sätt? Vad är egentligen en ”top” och ”bottom”? Var tar ljuvelerna vägen och hur hålls allt på plats när dragqeens uppträder och vad får man absolut INTE fråga någon som är gay? Det blir mycket skratt och väldigt lite filter så håll i hatten – detta avsnitt vill ni inte missa.

NI KOMMER TILL AVSNITTET HÄR!!! – ACAST (HÄR)

Glöm inte att prenumerera på oss och ni hittar oss på Instagram (länk) och på Facebook (länk).