slowdownsessions

att ge dig själv 15 minuter per dag

inlägget innehåller adlinks…

 

Underbara Annica!

Hej vänner!

Nu är jag tillbaka i Stockholm och min älskling har kommit hem till mig, gud vad jag har saknat honom. Jag har så mycket att visa er men jag tar allt lite pö om pö. Tisdagen började med första workshopen där det handlade helt om sig själv. Det jag inte hade uppmärksammat tidigare var att alla serier från Rituals är egna ritualer som ska ge dig en speciell känsla. Produkterna används i en speciell ordning för att ge dig själv din personliga ceremoni för välbefinnande.

Vi fick bekanta oss med serien ”Hammam” som ni säkert känner igen om ni varit utomlands eller på olika spa-anläggningar. Christa som höll i föreläsningen talade mycket om att vi måste lägga mer tid på oss själva. Första frågan hon frågade var:

– Vem är den viktigaste personen i ditt liv?

Jag svarade Torsten och min babyboo, vissa sa vänner och andra deras barn. Men det rätta svaret Christa ville få fram var ”DIG SJÄLV”. Om vi inte är trygga i oss själva eller om inte vi själva mår bra så kommer vi aldrig kunna få andra att må bra. Det handlar om att ge 15 minuter per dag till oss själva, vilket såklart inte låter mycket men någonting jag aldrig tänkt på.

Vi pratar mycket om våra rutiner på morgonen och på kvällen. Ni som kikat in mina vloggar vet att jag ställer 6-10 alarm på morgonen, alla med snooze. Jag lägger ca 30-45 minuter på att snooza istället för att gå upp direkt, vilket är helt sjukt egentligen. Om jag istället skulle ta 15 minuter av mina snooze-minuter och skapa en ”Elin ritual” av dom minuterna istället så skulle jag ge mig själv mer kärlek och omtanke. Tänk att gå upp direkt när klockan ringer, tända ett ljus i badrummet, ställa mig i duschen och lägga tid på att skrubba kroppen, tvätta mig med en härlig mousse och verkligen njuta av stunden. Smörja in kroppen med bobylotion, sätta på mig morgonrocken och sätta på kaffebryggaren. Det kan inte ta mer än 15 minuter, eller hur och vilken känsla jag kommer starta dagen med.

Här har ni dom magiska produkterna från Hammam serien, jag älskar hand wash:en, skrubben och foamgel:en som jag skrev om för ett tag sedan – ni kommer älska denna serie. Dom har också en Black Soap som jag blev så pigg i, det är en massagetvål som rengör huden på djupet och tar bort döda hudceller – den kostar 89 kr och du kan köpa den HÄR (klick-ad)

Vi fick testa hela ”Hammam” serien och gå igenom alla steg på händerna, då satt jag där och tänkte: få samma känsla fast på hela kroppen innan jag börjar min arbetsdag. Att inte ens kolla på mobilen när jag vaknar, att börja dagen med en bra känsla vilket kommer resultera till att dagen kommer bli betydligt trevligare än att snooza som en galning och tvinga sig upp med ett dåligt humör.

Om man inte vill stå i duschen på morgonen så kan man göra det på kvällen, eller att man finner en egen rutin/ritual som bara är till för just dig. Visste ni att ett barn skrattar över 400 gånger per dag, vi vuxna skrattar 17 gånger – förstår ni vilken chock jag fick när jag hörde det. Visst, barn har inga bekymmer men jag blir ändå chockad över den stora skillnaden. Jag kanske inte är ett bra exempel på att stressa ner eller ge mig själv tid men det är just därför jag blir berörd utav det – för hur svårt ska det vara att släppa allt i 15 minuter och bara njuta av stunden?!

Ni kan gå in HÄR (klick) för att få all info om Hammam serien och hur man använder alla steg. Jag vill verkligen lyckas lägga 15 minuter per dag åt mig själv, utan mobilen eller ha jobb i tanken.

Vilken kvinna, blev så inspirerad utav henne. Om jag får möjlighet någon mer gång, vill jag ha en hel dag med henne. Hon fick mig att inse så mycket saker i livet som jag borde ta vara på. Jag har alltid sett min smink-session på morgonen som min tid men när jag tänker efter så står jag bara och tänker på när jag ska bli klar för att skynda mig att åka.

Det vore så roligt att höra vilka rutiner/ritualer ni har, gör ni någon speciellt för att slappna av samt hur många minuter lägger ni på det? Vi måste ta vara på oss själva mer för att kunna ge så mycket mer till personer i vår närhet, eller hur?!

slow down sessions BY Rituals / Amsterdam part.1

God morgon mina favoriter! 

Det är fullt ös på min Insta-story (StyleElin) om ni vill ta del av allt lite snabbare. Men taxin kom och hämtade mig vid 10.00 igår och jag mötte upp Annica på Arlanda. Det är så roligt att vi får åka iväg tillsammans, vi ses på alla andra events vi är på och det här är första resan vi får göra ihop – så kul. Vi är alltså här på en press-resa som Rituals har bjudit in över 60 influensers från olika delar av Europa och även några från USA är här också.

Vi började med en liten oglamorös ”lunch” på loungen på Arlanda. Annica ville att vi skulle spetsa kaffet så varför inte, det blev faktiskt gott.

Vi blev uppraggade utav gänget från Rituals, vi såg ballongen direkt – DIT SKA VI!

Den klassiska toa-selfisen!

Vi bor på ett jättefint hotel som heter Hotel Arena som ligger i en jättefin park. Jag trodde det skulle vara hur mycket folk som helst då det är sommar och Amsterdam känns som en stad många åker till på sommaren.

Jag och Annica fick varsitt rum och mitt rum är så fint. Rummet är litet men det är jäääääättteee högt i tak och det är uppdelat på två plan.

Om man går upp en trappa så kommer jag till sovrummet, så mysigt!

Sedan blev vi upphämtade och åkte till Rituals huvudkontor där massor med roligheter stod på schemat. Bland annat fick vi bli fotade mitt i en oas utav produkter, träd och blommor – så exotiskt!

Vi kommer få bilderna i efterhand, Annica och jag tog bilder tillsammans i badkaret – haha!

Det bjöds på goda drinkar 🙂

Annica är ju livets sällskap, vi har så nedrans roligt tillsammans – honnneeyy!!

Jag åt frukost vid 08.00 igår morse och sedan det lilla vi fick i oss i loungen på Arlanda – annars hade vi inte hunnit ätit på hela dagen. Vi hade inte mer än 10 minuter på oss från när vi kom till hotellet tills det var dags att åka till första aktiviteten. Både jag och Annica kände att ”shit, vi blev helt tunga i huvudet” – vi måste ha MAT!!! Efter flera timmar var det dags för käk och vi åt för ett helt fotbollslag.

Sist men inte minst, tårtan – herreminskapare så god den var. Kan säga att vi behövde komma på ett nytt ord för matkoma.

Vi fick också knata runt i deras kontor, vilken härlig atmostfär det var där. Nu står det en till fullspäckad dag på schemat, hoppas ni har det bra där hemma 🙂 Puss & Kram

 

mot Amsterdam

GOD MORGON! 

Jag är så trött, jag går på mina sista batterier nu innan semestern känner jag. Men hur som, jag hoppas ni mår bra i alla fall. Jag vill också passa på att tacka för alla underbara kommentarer jag får överallt – jag blir så lycklig att ha er med mig varje dag.

Som ni kanske såg på min senaste vlogg (klick) så var jag och fixade naglarna – jag gick all in med färg denna gång. Jag är dock inget fan av rött, överhuvudtaget men orange (koral) eller färger däremellan är jättefina. Jag spraytannar mig så mycket nu på sommaren så den här färgen är magisk till det. Så fort jag kollar på mina händer så blir jag glad.

Men nu sitter jag med en kopp kaffe och har yrat runt hela morgonen med att packa inför Amsterdam. Jag ska dit på en press-resa tillsammans med Rituals och själva temat för dessa tre dagar är ”slowdownsessions” och jag hoppas det verkligen är så. Ni ska självklart få hänga med på hela resan, ska bli så roligt. Har någon utav er varit där föresten? Det som ska bli mindre roligt är att lämna min babyboo, kommer sakna honom så mycket. Bilen kommer snart och plockar upp mig, hoppas ni får en underbar start på denna vecka. PUSS

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!